Průběh privátní výuky lyžování- dospělí
Nákup lekce
- Lekci zakoupíte online s 5% slevou nebo osobně na pokladně lyžařské školy.
- Při koupi lekce online obdržíte email s potvrzením lekce. Cca hodinu před začátkem lekce vám přijde SMS zpráva, kterou se budete prokazovat u instruktora. Nemusíte již chodit k pokladně lyžařské školy.
- Při koupi lekce na pokladně lyžařské školy osobně obdržíte 1x účtenku s potvrzením o zaplacení (uschováte si) a 1x voucher s informacemi o výuce (odevzdáte instruktorovi).
Před lekcí
- Potkávací místo s instruktorem je u KIDSPARKU (oplocené multifunkční hřiště pod hotelem Emeran nebo pod Mammut barem).
- Na místě buďte alespoň 5 minut před začátkem lekce a čekejte na příchod přiděleného instruktora. Instruktora poznáte podle jména na cedulce, kterou má připnutou na uniformě. Jméno instruktora naleznete v SMS zprávě, nebo na voucheru.
- V případě, že si půjčujete vybavení v půjčovně, doporučujeme vyrazit na Klíny s časovým předstihem. V půjčovně bývá fronta a chvíli trvá, než si vyberete vhodné vybavení. Také počítejte s variantou, že budete nějakou dobu parkovat. Pokud přijdete na lekci pozdě, není možné požadovat za lekci náhradu.
- Připravte se na výuku:
- Oblečte se vhodně dle aktuálního počasí.
- Lyžařská helma do 15 let je povinná. Doporučujeme lyžařské nebo sluneční brýle.
- Nazujte si lyžařské boty.
- Ujistěte se, že jsou lyže správně seřízené a mají vhodnou délku.
- Hůlky si vezměte, instruktor posoudí, zda je budete potřebovat.
- Pokud jste pokročilý lyžař a půjdete lyžovat na sjezdovky, je potřeba zakoupit skipas. Možnosti nákupu skipasu:
- na pokladně lyžařské školy - cenově zvýhodněný hodinový skipas (70 Kč/1 hod.)
- na pokladně Sport areálu Klíny - jakýkoliv jiný dle ceníku.
- Instruktoři chodí na výuku včas. Pokud by se tak nestalo, můžete nám dát po hodině zpětnou vazbu (v pokladně lyžařské školy). Budeme se snažit, aby se dále neopakovalo.
- S instruktorem proberete lyžařskou úroveň, společně vyjednáte cíle výuky a vaše přání. Domluvíte se, kde bude výuka probíhat.
- Respektujte, prosíme, zákaz vstupu doprovodu do oploceného areálu lyžařské školy (KIDSPARK a JUNIORPARK). Fotit a natáčet můžete třeba z terasy Mammut baru :)
Během lekce
- Během lekce procházíte různými úrovněmi a prostředími, kde se zábavnou formou učíte dovednosti potřebné k lyžování.
- Využíváme terénní nerovnosti (vlny, klopenky, mini u-rampa, bazén, stříšky, klapačky apod.), na kterých se intuitivně zdokonalujete.
- Lekce začíná vždy krátkou rozcvičkou s instruktorem.
- Nejprve se seznámíte s prvními pohyby na lyžích na rovince, naučíte se brzdit a zatáčet na mírném svahu a projdete výše zmíněnými terénními nerovnostmi.
- Po zvládnutí bezpečného zastavení a základů zatáčení je možné přejít na prudší svah (JUNIORPARK, Poma nebo Lanovka). Děti do 15 let musí na sjezdovce (mimo areál LŠ) nosit výstražnou vestičku lyžařské školy (zapůjčí instruktor).
- U pokročilých je potřeba první jízdou ověřit v KIDSPARKU a JUNIORPARKU, zda umí zastavit a zná základy zatáčení a poté je možné jít na sjezdovku.
- Pokročilí lyžaři trénují na sjezdovce precizní provedení oblouků, mění velikost jejich poloměru, zvyšují rychlost jízdy a tím se dostanou k jízdě po hranách, mohou vyzkoušet i slalom, jízdu pozpátku, jízdu v boulovitém terénu apod. Mohou jet i mimo sjezdovku do volného terénu. V případě zájmu mohou vyzkoušet i freestyle - malé skoky a funboxy.
- Instruktor ukončuje hodinu vždy u KIDSPARKU.
- Instruktor zhodnotí hodinu, může předat průkaz lyžaře, kam nalepí samolepku znázorňující pokrok v uplynulé lekci a společně se domluvíte na dalším postupu.
- Vrácení výstražné vestičky instruktorovi.
Po lekci
- Možnost rezervace další hodiny se stejným instruktorem.
- Plnění domácího úkolu, který zadal instruktor na další hodinu ☺